十三日目昨日はおさぼりしちゃいました【usausachanさんの健康管理カラダカラノート】

トップ>メンバー検索>usausachanさんのトップページ>記録ノートを見る>十三日目昨日はおさぼりしちゃいました
08年02月08日（金）

十三日目昨日はおさぼりしちゃいました
< 十二日目やっと・・... 　｜　久しぶりに・・・・... >


【記録グラフ】
食事の記録
1745.9kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
7時
ブロッコリーのサラダ（1人前） 33.6 kcal
味噌汁（1人前） 55.1 kcal
おからケーキ（1人前） 177 kcal
食パン（0.4人前） 68.6 kcal
マフィン（0.5人前） 96.4 kcal
13時
リケン わかめスープ（1人前） 21 kcal
白菜とツナの煮物（0.4人前） 88.8 kcal
板こんにゃく（0.5人前） 33.4 kcal
ご飯（1人前） 202 kcal
21時
ご飯（1人前） 202 kcal
味噌汁（1人前） 55.1 kcal
厚揚げとほうれん草の煮浸し（1人前） 115 kcal
グラタン（1.5人前） 427 kcal
パン（1人前） 172 kcal
  1746 kcal
食事レポートを見る
コメントを書く
コメントを書き込むには、ログインが必要です。
ページTOPへ戻る↑
シェアする
B!
LINE