☆初日【usausachanさんの健康管理カラダカラノート】

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08年01月25日（金）

☆初日
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【記録グラフ】
食事の記録
1755.6kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
7時
豚肉じゃが（0.8人前） 324 kcal
味噌汁（1人前） 89.8 kcal
ホットケーキ（1人前） 328 kcal
13時
おからサラダ（1人前） 168 kcal
ご飯（1人前） 235 kcal
おからとカボチャのお焼き（1人前） 145 kcal
わかめスープ（1人前） 1.4 kcal
21時
糟汁（1人前） 126 kcal
アジの干物（1人前） 70.6 kcal
お汁粉（1人前） 219 kcal
22時
海草サラダ（1人前） 50 kcal
  1756 kcal
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