Macky1979さん
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1979年06月23日生(男性)
AB型 愛知県 |
最新の記録ノート
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2008年 |
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2月 |
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08年02月04日（月）
20080204_晴れ |
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【朝ごはん】
なし
【昼ごはん】
おにぎり×２（昆布、高菜）／470kcal
【間食】
アモーンドチョコ×３／445kcal
【晩ごはん】
お米、豚肉生姜焼、トンカツ２キレ、納豆、お味噌汁、キャベツ／1235.8kcal
【夜食】
ビール1缶／140kcal
【今日の感想】
晩御飯食べ過ぎた。。。／Total：2,290.8kcal
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| 【記録グラフ】 |
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| 【食事の記録】 |
| 11時 |
| チョコ（1人前） |
445 |
kcal |
| 23時 |
| 豚肉（1人前） |
390 |
kcal |
| 豚カツ（1人前） |
421 |
kcal |
| 納豆（1人前） |
100 |
kcal |
| 味噌汁（1人前） |
89.8 |
kcal |
| 米・もち米（1人前） |
235 |
kcal |
| ビール（1人前） |
140 |
kcal |
| 12時 |
| おにぎり（1人前） |
470 |
kcal |
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2292 |
kcal |
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