突然・・【たっぷんたっぷんさんの健康管理カラダカラノート】
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08年02月05日(火)
突然・・
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フォンダンショコラ >
英語の模試が返ってきてビックリ⌒い
【記録グラフ】
基礎体温
36.26℃
スクワット
29回
ジョギング
30分
食事の記録
1267.5kcal
【食事の記録】
7時
ご飯 小
(1人前)
151
kcal
大根と揚げのみそ汁
(1人前)
31.9
kcal
とうふ
(1人前)
69.1
kcal
牛乳
(1人前)
182
kcal
12時
ご飯 小
(1人前)
151
kcal
焼き豆腐
(1人前)
31.3
kcal
じゃがいもとにんじん
(1人前)
26.4
kcal
ブロッコリー
(1人前)
9.9
kcal
ミニトマト
(1人前)
5.8
kcal
豚肉とりんごの炒め物
(1人前)
89.2
kcal
20時
ご飯 小
(1人前)
151
kcal
野菜のかき揚げ
(1人前)
111
kcal
かき玉汁(1人前)
65.5
kcal
サツマイモのてんぷら
(1人前)
74.6
kcal
大根といかの煮物
(1人前)
13.6
kcal
17時
ビスケット
(1人前)
104
kcal
1268
kcal
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