うまうまな日(*´∀｀*)【咲羽さんの健康管理カラダカラノート】

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08年02月06日（水）

うまうまな日(*´∀｀*)
< 実習報告会の日 　｜　あなぐらデー >
【昼食】
チキンとほうれん草のトマトクリームスパゲティ
サラダ(レタス、水菜、玉葱、人参)
かぼちゃプリン
珈琲

【間食】
カレードリア
人参ホットケーキ
チャイ

【夕食】
ご飯42g(70kcal)
きんぴら
牛乳180ml(121kcal)

【今日の感想】
だがしかし…まずかろう、コレは。


【記録グラフ】
体重
73.9kg
体重（kg） のグラフ
 		   
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