ゴルフ練習場が混んでいる理由のひとつ【z99さんの健康管理カラダカラノート】

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08年02月07日(木)

ゴルフ練習場が混んでいる理由のひとつ

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ゴルフ練習場が混んでいる理由のひとつ 画像1
【今日の感想2899カロリー】
ゴルフ業界も女子、男子と注目を集め私も練習場に行くとかなり混雑しています。
そんな中で今日のニュースで上田桃子の記事が載っていたので紹介します。

今季から米ツアーに参戦する女子プロゴルフの上田桃子(21)が6日、都内で会見を開き、盲導犬育成のチャリティー活動『桃犬(ももけん)プロジェクト』を発足させることを発表した。今季の出場試合で獲得するバーディー数(イーグルなども含む)に応じた金額を日本盲導犬協会に寄付する。上田はこの夜、米ツアー開幕戦「SBSオープン」(14~16日、米ハワイ州)出場に備え成田発の航空機でハワイに出発した。
石川遼、上田桃子と若くして世界で活躍、社会に貢献しているのですね~練習がんばります♪

【朝ごはん630カロリー】
発芽玄米150g218カロリー,納豆90カロリー,味噌汁41カロリー,青汁,水500cc
ヨーグルト161カロリー 、お茶500cc,チョコ5枚120カロリー
【昼ごはん725カロリー】
華屋与平 ちらし寿司とうどんランチ725カロリー
ウーロン茶600cc
【間食560カロリー】
ハムマヨネーズサンド294カロリー,牛乳300cc195カロリー ,ゴルフ練習90分、アミノサプリ500cc91カロリー

【晩ごはん984カロリー】
青梗菜と豚肉炒め約380カロリー,スパサラ約280カロリー、焼酎150cc283カロリー 、味噌汁41カロリー
【夜食】




【記録グラフ】
水分
2リットル
水分(リットル) のグラフ
何かの運動
140分
何かの運動(分) のグラフ
BMI
21
BMI() のグラフ
腕立て伏せ
80回
腕立て伏せ(回) のグラフ
背筋
80回
背筋(回) のグラフ
摂取カロリー
2899kcal
摂取カロリー(kcal) のグラフ
睡眠時間
6時間
睡眠時間(時間) のグラフ
スクワット
80回
スクワット(回) のグラフ
腹筋
80回
腹筋(回) のグラフ
基礎代謝
1491kcal
基礎代謝(kcal) のグラフ
体脂肪率
8.6%
体脂肪率(%) のグラフ
体重
65.2kg
体重(kg) のグラフ
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