少ない【ピーナッツ堂さんの健康管理カラダカラノート】
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08年02月08日(金)
少ない
< 水着の事
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遅刻 >
【朝ごはん】
無し
【昼ごはん】
おにぎり2個
【間食】
おしゃぶり昆布
【晩ごはん】
土手鍋 2杯
【その他】
青汁 豆乳 ヘルシア緑茶 するめいか
【今日の感想】
運動 水中歩行20分 水泳クロール1500M
今日は水泳少な過ぎ。
理由はプールが混んでいたから。
話にならん理由だな、 もっと気合入れてけ俺。
【記録グラフ】
水泳
1600m
体重
81.2kg
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