no title【shin0328さんの健康管理カラダカラノート】

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08年02月26日（火）

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【記録グラフ】
睡眠時間
7時間
睡眠時間（時間） のグラフ
 		食事の記録
2117kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		 
【食事の記録】
8時
トースト (マーガリン)（1人前） 172 kcal
煎茶（1人前） 2.4 kcal
13時
和食さと ざるそば（1.5人前） 605 kcal
野菜のかき揚げ（天つゆ）（1人前） 331 kcal
23時
豚肉のクリームシチュー（1人前） 673 kcal
シーザーサラダ（1人前） 162 kcal
食パン（1人前） 172 kcal
  2117 kcal
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