no title【shin0328さんの健康管理カラダカラノート】

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08年02月25日（月）

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【記録グラフ】
睡眠時間
8時間
睡眠時間（時間） のグラフ
 		食事の記録
2469kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		 
【食事の記録】
8時
トースト　ツナ　（1人前） 319 kcal
煎茶（1人前） 2.4 kcal
12時
からあげ（0.5人前） 152 kcal
小松菜と油あげの煮浸し（0.5人前） 30.3 kcal
筑前煮（0.5人前） 198 kcal
ご飯 中（1人前） 235 kcal
東洋水産 マルちゃん 春雨厨房 四川風酸辣湯スープ [カップ] 23g（1人前） 83 kcal
19時
㈱キャンドゥ 柿ピー（1人前） 230 kcal
21時
よせ鍋（1人前） 309 kcal
うどんすき（1人前） 624 kcal
22時
シュークリーム（1人前） 286 kcal
  2469 kcal
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