no title【masachocoさんの健康管理カラダカラノート】

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08年03月08日（土）

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【記録グラフ】
万歩計
7328歩
万歩計（歩） のグラフ
 		食事の記録
2275kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		 
【食事の記録】
8時
食パン（1人前） 172 kcal
りんごジャム（1人前） 213 kcal
牛乳（1人前） 138 kcal
18時
みたらし団子（1人前） 118 kcal
21時
ハンバーグ（1人前） 785 kcal
白菜スープ（1人前） 278 kcal
ビール（1人前） 140 kcal
トマト（1人前） 22.8 kcal
ホウレンソウ（2人前） 12 kcal
白菜スープ（1人前） 297 kcal
23時
江崎グリコ ポッキー（2人前） 98.9 kcal
  2275 kcal
食事レポートを見る
コメント
masachoco 2008/03/08 02:31 
お散歩の途中で雨が降ってきたので、ショートカット。…残念…。
masachoco 2008/03/08 02:39 
食べ過ぎ…ですね…。
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