no title【masachocoさんの健康管理カラダカラノート】

トップ>メンバー検索>masachocoさんのトップページ>記録ノートを見る>no title
09年06月12日（金）

no title
< no title 　｜　no title >


【記録グラフ】
食事の記録
2159kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
7時
ごはん（0.9人前） 212 kcal
卵（1人前） 97.4 kcal
ヤマキ めんつゆ（0.7人前） 18.3 kcal
キュウリのぬか漬け（5人前） 6.8 kcal
ヨーグルト（無糖）（1人前） 62 kcal
アオハタ ダブルベリージャム（1人前） 35 kcal
12時
食パン（0.7人前） 120 kcal
マーガリン（0.5人前） 49.3 kcal
マクドナルド ホットケーキシロップ（0.5人前） 69 kcal
牛乳（1人前） 138 kcal
キウイ（1人前） 53 kcal
17時
セブンイレブン コロッケパン（1人前） 309 kcal
21時
豚丼（0.7人前） 489 kcal
小松菜とちくわの煮びたし（1人前） 67.9 kcal
麦茶（3人前） 6 kcal
コプロ ひとくちチョコ（1人前） 22.2 kcal
22時
敷島製パン チーズケーキ（1人前） 400 kcal
麦茶（2人前） 4 kcal
  2159 kcal
食事レポートを見る
コメントを書く
コメントを書き込むには、ログインが必要です。
ページTOPへ戻る↑
シェアする
B!
LINE