no title【masachocoさんの健康管理カラダカラノート】

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09年06月06日（土）

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【記録グラフ】
食事の記録
1882kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
10時
Pasco 麦のめぐみ イングリッシュマフィン（1人前） 125 kcal
ソーセージ（2人前） 112 kcal
目玉焼き（1人前） 93.3 kcal
レタス（1人前） 3.6 kcal
グレープフルーツ（0.2人前） 21.3 kcal
キウイ（0.3人前） 15.9 kcal
牛乳（1人前） 138 kcal
15時
麦茶（2人前） 4 kcal
イトウ ダイジェスティブミニチョコビスケット（0.4人前） 156 kcal
ニチレイ 今川焼（1人前） 145 kcal
19時
oto かつお 刺身（1.6人前） 158 kcal
タイの刺身（1人前） 155 kcal
なすみそ田楽（1人前） 196 kcal
焼き豚（3人前） 51.6 kcal
ブロッコリー（1人前） 33 kcal
ごはん（0.3人前） 70.6 kcal
濃口しょうゆ（1人前） 12.8 kcal
20時
株式会社アッシュ バームクーヘン（0.8人前） 214 kcal
メロン（0.5人前） 63 kcal
21時
ブルボン アルフォート（2人前） 110 kcal
麦茶（2人前） 4 kcal
  1882 kcal
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