「コレト2006」【Qさんの健康管理カラダカラノート】

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08年03月09日（日）

「コレト2006」
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【昨晩寝た時間】11時
【今朝起きた時間】4時
【合計睡眠時間】5時間
【今日の睡眠状態】排尿休憩なしで5時間睡眠は久しぶり。
【記録グラフ】
睡眠時間
5時間
睡眠時間（時間） のグラフ
 		食事の記録
1754kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		 
【食事の記録】
8時
ココアb（1人前） 49.4 kcal
10時
ポップコーンb（1人前） 387 kcal
14時
ワイン（シャブリ2006）（1人前） 511 kcal
ポテトベーコン炒め（1人前） 188 kcal
ルイベ（1人前） 110 kcal
17時
イイダコ炒め（1人前） 170 kcal
生ハム（1人前） 13.4 kcal
ワイン（マドンナ2006）（1人前） 219 kcal
アスパラガス（0.3人前） 33.1 kcal
19時
コニャック（1人前） 71.1 kcal
  1754 kcal
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