睡眠時間（時間）のグラフ・データ

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睡眠時間(時間)のグラフ

2008年03月
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睡眠時間のグラフ
日別データ（3月）

3月の「睡眠時間」データ推移

日付 睡眠時間 目標 合計値 記録ノート
3月1日(土)           「白湯」三合  
3月2日(日) 4時間 up   1359時間   「モンテシエラ・ブランコ200...  
3月3日(月) 5時間 up   1364時間   「カステルソーレ2006ロッソ...  
3月4日(火) 4時間 up   1368時間   「白湯」一合五勺  
3月5日(水) 3時間 dwn   1371時間   「白湯」五勺  
3月6日(木) 5時間 up   1376時間   「白湯」三勺  
3月7日(金) 6時間 up   1382時間   「生ビール」中2杯「マドンナ2...  
3月8日(土) 3.5時間 dwn   1385.5時間   「まなぐ凧」三合  
3月9日(日) 5時間 up   1390.5時間   「コレト2006」  
3月10日(月) 6時間 up   1396.5時間   「シャブリ」2006  
3月11日(火) 3時間 dwn   1399.5時間   「白湯」一合  
3月12日(水) 4時間 up   1403.5時間   「呉春」一合「住吉」一合「ウイ...  
3月13日(木) 4.5時間 up   1408時間   「ナジレーデ2006」  
3月14日(金) 4時間 up   1412時間   「呉春」一合「まなぐ凧」六勺  
3月15日(土) 3.5時間 dwn   1415.5時間   「キャンティ」2005  
3月16日(日) 5.5時間 up   1421時間   「ロッシュ」2006  
3月17日(月) 4.5時間 up   1425.5時間   「呉春」一合  
3月18日(火) 3時間 dwn   1428.5時間   「白湯」三勺  
3月19日(水) 3時間 dwn   1431.5時間   「住吉」冷一合「ウイスキフリス...  
3月20日(木) 4時間 up   1435.5時間   「安芸虎」冷一合「呉春」燗二合  
3月21日(金) 3.5時間 dwn   1439時間   「住吉」燗二合  
3月22日(土) 4.5時間 up   1443.5時間   「仏金賞受賞ワイン」試飲会  
3月23日(日) 4.5時間 up   1448時間   「アサヒスーパードライ」生中3...  
3月24日(月) 4.5時間 up   1452.5時間   「ミラー」中2本  
3月25日(火) 4.5時間 up   1457時間   「白湯」一合  
3月26日(水) 3時間 dwn   1460時間   「呉春」冷一合「フォンホール2...  
3月27日(木) 3時間 dwn   1463時間   「まなぐ凧」一合  
3月28日(金) 6時間 up   1469時間   「まさひろ」二合八勺  
3月29日(土) 6時間 up   1475時間   「美味し国ビール」  
3月30日(日) 6時間 up   1481時間   「ゼクス2005」  
3月31日(月) 7時間 up   1488時間   「生ビール」中2杯「さつま白波...  
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月間データ（3月）
合計数（今月） up 133時間 （先月：120時間）
平均数（今月） up 4.43時間 （先月：4.14時間）
最高数（今月） up 7時間 （先月：4.50時間）
目標達成率（今月） dwn 70% （先月：79%）
総合データ（～3月）
合計数 1,488時間
平均数 4.17時間
最高数 8.50時間（記録日：2007/05/27）
目標達成率 63%