「生ビール」中2杯「マドンナ2006」2杯「モンテシエラ」2杯【Qさんの健康管理カラダカラノート】

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08年03月07日（金）

「生ビール」中2杯「マドンナ2006」2杯「モンテシエラ」2杯
< 「白湯」三勺 　｜　「まなぐ凧」三合 >
【昨晩寝た時間】9時
【今朝起きた時間】3時
【合計睡眠時間】6時間
【今日の睡眠状態】11時排尿休憩。健康診断終了後乾杯。「やせすぎ」判定。「便潜血」なし。久しぶりの酩酊感。
【記録グラフ】
睡眠時間
6時間
睡眠時間（時間） のグラフ
 		食事の記録
1326kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		 
【食事の記録】
7時
ご飯ｇ（1人前） 180 kcal
ワカメの味噌汁（1人前） 37.5 kcal
沢庵（1人前） 10.2 kcal
12時
かけそば（1人前） 318 kcal
22時
湯豆腐（1人前） 223 kcal
清酒（純米）（3人前） 556 kcal
  1326 kcal
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