「呉春」冷一合「フォンホール2005」【Qさんの健康管理カラダカラノート】

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08年03月26日（水）

「呉春」冷一合「フォンホール2005」
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【昨晩寝た時間】12時半
【今朝起きた時間】3時半
【合計睡眠時間】3時間
【今日の睡眠状態】排尿休憩なしで連続睡眠。久しぶり。
【記録グラフ】
睡眠時間
3時間
睡眠時間（時間） のグラフ
 		食事の記録
887kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		 
【食事の記録】
4時
紅茶ｓ（1人前） 4.5 kcal
7時
ご飯ｇ（1人前） 180 kcal
ワカメと玉子の味噌汁（1人前） 39 kcal
沢庵（1人前） 10.2 kcal
味付け海苔（0.4人前） 2.1 kcal
ヨーグルト（0.2人前） 12.4 kcal
12時
きつね（1人前） 438 kcal
20時
清酒（純米）（1人前） 185 kcal
大根（1人前） 14.4 kcal
  887 kcal
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