ただいまぁ!!【peace500さんの健康管理カラダカラノート】

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08年03月24日(月)

ただいまぁ!!

< 卒業旅行前夜  | 今日もあったか~ >
卒業旅行・南紀白浜から帰ってきました~
帰りは帰省ラッシュで渋滞&停滞で帰るのが遅くなってクタクタでした。

バスで入ってきました。乗り合いのバスです。
3時間程度でホテルまでつけましたが、道中で事故りかけたのがちょっとしたサプライズでした。

特に昨日は雨降って外は肌寒いんだけど、バス内はあつかった~

温泉、よかった~露天風呂も、外の気温といい感じになっていてきもちえがったです。

町散策、浜辺での貝がら探し、神社めぐり、エナジーランド、地酒、コース料理

ほんと、いけてよかったです~。

で、今日から研修で上京してしまう、31日までにダイエットを再開。

ひさびさのビリーはほんと、しんどかった・・・・また夜に別プログラムをしよう。



【記録グラフ】
ビリーズブートキャンプ
55分
ビリーズブートキャンプ(分) のグラフ
万歩計
7500歩
万歩計(歩) のグラフ
タバコ
1本
タバコ(本) のグラフ
食事の記録
818kcal
食事の記録(kcal) のグラフ
体重
128kg
体重(kg) のグラフ
 
【食事の記録】
8時
ニッスイ 冷凍シュウマイ(3人前) 207 kcal
ピカタ(1人前) 127 kcal
里芋の煮物(1人前) 77.1 kcal
10時
えびピラフ(1人前) 199 kcal
16時
ニッスイ 冷凍シュウマイ(3人前) 207 kcal
  818 kcal
食事レポートを見る
コメント
うさこ☆ 2008/03/24 16:58
おかえりなさい。
楽しい旅行だったみたいでよかったですね。
読んでいる私もうきうきして来ました♪♪
道中、事故りかけた
無事でなによりでした。事故ったりしたら台無しだものね。
mommomo 2008/03/24 17:14
うさちゃんママ☆同様、momo.ママ☆も、無事ご帰還、喜んでますよぉ~!!

さっ、これからは、崖っぷちの露天の熱~い風呂が、待ってるかもしれません。ははは。

荒波に負けず、頑張んだどぉ~!!
peace500 2008/03/24 18:57
うさママ、momoママ ありがとうです!(*´ヮ`)

くじけないようにがんばります。充実できるように。

事故に関しては、どっちもなにもなかったので、ヨシです。方やおばちゃんの乗用車で方や私の乗っていた送迎バス・・・・大惨事にならなくてよかった・・・・

帰りも、渋滞とか多くて、雨も降ってて、事故にならないか不安もありましたけど、無事でなによりでした。

お土産とか買いすぎてバッグがパンパンになりましたしw 海の匂いは、いつ嗅いでも自然の匂いが心地いいです~。
JJimmy 2008/03/24 22:28
おっかえりー(´・ω・`)ノ ♪

そうそう、露天風呂は外の気温と湯船の温度の落差がなんともいえず気持ちがいいですよね♪

しかし、帰ってさっそくビリー!?
マジでえらいな~peaceさん゚+.(*`・∀・´*)゚+.
peace500 2008/03/24 22:44
Jimmy18様 こんばんわ~

えらくなんかないですよ(笑)私なんか皆さんに比べてまだまだです。これからもヨロシクお願いいたします。

あと、桜が満開の時期の露天風呂+満月 だとなおよかったのですが・・・・
でも、また温泉に行きたいと思います たとえ一人でも(悲)

4月から相部屋になるんですが・・・・室内ビリーをどうしようかちょっと悩んでいます・・・

flo 2008/03/24 22:56
浜辺で貝殻探し・・・いいなあ~♪海は朝日ね。笑。
この次、貝殻探しする時は彼女とね。

さて、相部屋でのビリーは、一緒にやったら~いいんじゃない。
研修、頑張ってきてね。よそのママより。
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