さ～始めよう～♪減量・・・【JUNポンさんの健康管理カラダカラノート】

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08年03月26日（水）

さ～始めよう～♪減量・・・
　｜　ナンカロリー？ >
【朝ごはん】
・中華丼
【昼ごはん】
・ｶｯﾌﾟﾗｰﾒﾝ
【間食】
・たいやき
【晩ごはん】
・餃子
・トッポギ
・ビール
・芋焼酎
【夜食】
・ﾅｼ
【今日の感想】
本日はお休み、食べて飲んで過ごしました～♪
痩せることは出来るのでしょうか・・・
【記録グラフ】
カロリー比較
カロリー比較（kcal） のグラフ
 		食事の記録
2720kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		 
【食事の記録】
8時
中華丼（1人前） 754 kcal
13時
日清食品 カップヌードル（1人前） 364 kcal
16時
タイ焼き（1人前） 101 kcal
19時
餃子（1人前） 382 kcal
トッポギ（1人前） 235 kcal
ビール（1人前） 140 kcal
21時
芋焼酎（1人前） 744 kcal
  2720 kcal
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