no title【ツヤさんの健康管理カラダカラノート】

トップ>メンバー検索>ツヤさんのトップページ>記録ノートを見る>no title
08年04月01日（火）

no title
< no title 　｜　no title >


【記録グラフ】
お肌
70点
お肌（点） のグラフ
 		睡眠時間
7時間
睡眠時間（時間） のグラフ
 		ウォーキング
10分
ウォーキング（分） のグラフ
食事の記録
2441kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
7時
味噌汁（1人前） 89.8 kcal
カレーライス（0.6人前） 543 kcal
DHC マルチビタミン（1人前） 2.9 kcal
DHC カルシウム/マグ（1人前） 0.53 kcal
三万石 ままどおる（2人前） 160 kcal
カルピス カルピス（1人前） 75.6 kcal
びっくりドンキー ルイボスティ（1人前） 0 kcal
10時
グレープフルーツジュース（100%）（2人前） 160 kcal
12時
キノコカレーライス（1人前） 601 kcal
紅茶（4人前） 4.8 kcal
おろししょうが（1人前） 0.86 kcal
15時
ヤマザキナビスコ リッツ（0.1人前） 68.1 kcal
20時
ステーキ（1人前） 523 kcal
キノコソテー（1人前） 153 kcal
水菜（1人前） 11.5 kcal
びっくりドンキー ルイボスティ（1人前） 0 kcal
ほうれん草の胡麻和え（1人前） 47.1 kcal
  2441 kcal
食事レポートを見る
コメントを書く
コメントを書き込むには、ログインが必要です。
ページTOPへ戻る↑
シェアする
B!
LINE