本日の記録【しろながすくじらさんの健康管理カラダカラノート】

トップ>メンバー検索>しろながすくじらさんのトップページ>記録ノートを見る>本日の記録
08年04月01日（火）

本日の記録
< 本日の記録 　｜　本日の記録 >
阿佐ヶ谷：おでんや
柊氏

【記録グラフ】
腕立て伏せ
30回
腕立て伏せ（回） のグラフ
 		万歩計
8004歩
万歩計（歩） のグラフ
 		食事の記録
2667kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
体重
82.9kg
体重（kg） のグラフ
 		   
【食事の記録】
9時
カレー（1人前） 509 kcal
11時
FANCEL マルチビタミン（1人前） 2.3 kcal
13時
醤油ラーメン（1人前） 426 kcal
伊藤園 1日分の野菜　200ml（1人前） 74 kcal
20時
吉野家 ﾋﾞｰﾙ（3人前） 126 kcal
焼酎（2.5人前） 927 kcal
オリジン弁当 牛すじ串（1.5人前） 58.5 kcal
オリジン弁当 しらたき（1人前） 11 kcal
じゃがいも（1人前） 57 kcal
浅漬け（0.5人前） 48.4 kcal
にらのおでん（1人前） 39.4 kcal
23時
焼き海苔（1人前） 16.9 kcal
焼酎（1人前） 371 kcal
  2667 kcal
食事レポートを見る
コメントを書く
コメントを書き込むには、ログインが必要です。
ページTOPへ戻る↑
シェアする
B!
LINE