4月3日【moon61さんの健康管理カラダカラノート】

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08年04月03日（木）

4月3日
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【記録グラフ】
食事の記録
1104kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
18時
コーヒー（1人前） 6.4 kcal
グレープフルーツ（0.5人前） 53.2 kcal
トマトサラダ（1人前） 30.3 kcal
江崎グリコ バランスオンビタミン 19g（1人前） 80 kcal
ごはん（1人前） 235 kcal
カツ（0.2人前） 81.3 kcal
ひじきの白和え（1人前） 107 kcal
ゆで卵（0.5人前） 32.5 kcal
ご飯 小（1人前） 151 kcal
鶏の唐揚げ（0.3人前） 150 kcal
冷や奴（0.5人前） 41.4 kcal
菜の花のおひたし（1人前） 26.4 kcal
蒸しパン（0.5人前） 109 kcal
  1104 kcal
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