4月6日【moon61さんの健康管理カラダカラノート】

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08年04月06日（日）

4月6日
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【記録グラフ】
食事の記録
1678kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
18時
トマトスープ（1人前） 58.5 kcal
フランスパン（1人前） 69.8 kcal
伊藤ハム クリームチーズ（1人前） 61 kcal
コーヒー（1人前） 6.4 kcal
しおヤキソバ（1人前） 693 kcal
桜餅（1人前） 119 kcal
納豆（1人前） 100 kcal
冷や奴（0.5人前） 41.4 kcal
白菜（キムチ）（1人前） 18.4 kcal
マグロの刺身（1人前） 100 kcal
ご飯 小（1人前） 151 kcal
サラだ（1人前） 37.4 kcal
焼き餃子（0.1人前） 38.2 kcal
19時
味噌汁（1人前） 37.5 kcal
ピーナッツ（1人前） 59.2 kcal
20時
チーズケーキ（0.3人前） 86.3 kcal
  1678 kcal
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