no title【シゲシゲ48さんの健康管理カラダカラノート】

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08年04月16日（水）

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【記録グラフ】
食事の記録
2891kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		体重
61kg
体重（kg） のグラフ
 		 
【食事の記録】
7時
ごはん（1人前） 235 kcal
しじみの味噌汁（1人前） 56.6 kcal
12時
肉団子の八宝菜掛け（1人前） 688 kcal
ごはん（1人前） 235 kcal
アイスクリーム（1人前） 303 kcal
20時
カツオの刺身（1人前） 114 kcal
焼酎（1人前） 742 kcal
焼肉（1人前） 517 kcal
  2891 kcal
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