野菜を食べる【knutさんの健康管理カラダカラノート】

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08年04月20日（日）

野菜を食べる
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【記録グラフ】
食事の記録
1389kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		体重
66.2kg
体重（kg） のグラフ
 		 
【食事の記録】
11時
ごはん（1.3人前） 306 kcal
麻婆なす（1人前） 231 kcal
塩サバ（0.1人前） 48.9 kcal
キャベツの味噌汁（1人前） 45.9 kcal
17時
きゅうり（1人前） 42 kcal
井村屋 柔らか寒天（1人前） 99 kcal
21時
ミツカン つゆしゃぶ（0.2人前） 29 kcal
豚しゃぶ（1人前） 408 kcal
おにぎり（1人前） 179 kcal
  1389 kcal
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