080427【もぎゃっさんの健康管理カラダカラノート】

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08年04月26日（土）

080427
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合計　4800円

お茶　1200円
ごはん　1000円
オイル　1600円
CD　1000円

【記録グラフ】
食事の記録
1875kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		体重
72.5kg
体重（kg） のグラフ
 		 
【食事の記録】
9時
ごはん（1人前） 202 kcal
タラのソテー（1人前） 7.7 kcal
ちりめん（1人前） 30.9 kcal
ごま（1人前） 28.9 kcal
えごま（1人前） 9.8 kcal
味付けのり（1人前） 5.4 kcal
ごはん（1人前） 202 kcal
みそ汁（1人前） 56.5 kcal
チーズケーキ（1人前） 288 kcal
牛乳（1人前） 69 kcal
いちご（1人前） 4.1 kcal
鶏肉ソテー（1人前） 738 kcal
緑豆もやし（1人前） 11.2 kcal
しめじ（1人前） 8.1 kcal
エリンギ（1人前） 13.3 kcal
ごはん（1人前） 202 kcal
  1875 kcal
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