コアリズム開始♪【♪mipo♪さんの健康管理カラダカラノート】

トップ>メンバー検索>♪mipo♪さんのトップページ>記録ノートを見る>コアリズム開始♪
08年04月30日（水）

コアリズム開始♪
< いいかんじ☆ 　｜　5月1日のキロク >
【今日のできごと】
「くびれ」を作るために今日からコアリズムはじめました☆
うまく腰ふれてないし、なんとなくついていったかんじでしたが
徐々になれるかなぁｗ

しばらく続けてみまーす☆

【今日の感想】
今日の食事・・・・・よくないなぁ。
夕食おかしですましてるし。
明日はちゃんと自炊する！！

【記録グラフ】
体脂肪率
28.2%
体脂肪率（%） のグラフ
 		食事の記録
1845kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		体重
51.2kg
体重（kg） のグラフ
【食事の記録】
7時
ベーグル　基本（1人前） 331 kcal
11時
お弁当（1人前） 900 kcal
18時
ファーストキッチン 抹茶ぷりん（1人前） 314 kcal
20時
クラッカー&サツマイモジャム（1人前） 300 kcal
  1845 kcal
食事レポートを見る
コメントを書く
コメントを書き込むには、ログインが必要です。
ページTOPへ戻る↑
シェアする
B!
LINE