080430【もぎゃっさんの健康管理カラダカラノート】

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08年04月30日（水）

080430
< 080429 　｜　080501 >
合計　1250円

スタジオ　500円
ごはん　350円
おやつ　400円


4月キロク合計　137,000円

【記録グラフ】
食事の記録
1968kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		体重
72kg
体重（kg） のグラフ
 		 
【食事の記録】
0時
おにぎり（1人前） 188 kcal
サンドイッチ（1人前） 293 kcal
パスタ（1人前） 378 kcal
オリーブオイル（1人前） 95.8 kcal
茄子（1人前） 15.4 kcal
たまご（1人前） 64.9 kcal
鮭（1人前） 28 kcal
味付けのり（1人前） 5.4 kcal
カレーライス（1人前） 655 kcal
いんげん（1人前） 68 kcal
うずら（1人前） 72.8 kcal
豚肉（1人前） 78.9 kcal
オレンジジュース（1人前） 25.2 kcal
  1968 kcal
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