080501【もぎゃっさんの健康管理カラダカラノート】

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08年05月01日（木）

080501
< 080430 　｜　080502 >
合計　11640円

自転車　10000円
うどん　840円
おちゃ　800円
【記録グラフ】
食事の記録
2065kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		体重
73kg
体重（kg） のグラフ
 		 
【食事の記録】
1時
クノール クノール　カップスープ　ポタージュ(1箱4袋入り)　１袋（1人前） 81 kcal
牛乳（1人前） 138 kcal
マカロニサラダ（1人前） 151 kcal
カルビー じゃがりこ サラダ [カップ] 65g（1人前） 325 kcal
たこやき（1人前） 164 kcal
餅（1人前） 202 kcal
うどん（1人前） 397 kcal
天ぷら（1人前） 112 kcal
ごはん（1人前） 202 kcal
豚汁（1人前） 217 kcal
たまねぎ（1人前） 21.7 kcal
豆腐（1人前） 50.4 kcal
味噌汁　ジャガイモ　わかめ（1人前） 4.1 kcal
  2065 kcal
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