no title【シゲシゲ48さんの健康管理カラダカラノート】

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08年05月10日（土）

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【記録グラフ】
食事の記録
1632kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		体重
61kg
体重（kg） のグラフ
 		 
【食事の記録】
8時
ごはん（1人前） 235 kcal
赤だし（1人前） 56.1 kcal
12時
もんじゃ焼き（1人前） 298 kcal
アイスクリーム（2人前） 288 kcal
19時
刺身　７点（1人前） 133 kcal
長いも（1.5人前） 176 kcal
キャベツサラダ（3人前） 75.8 kcal
焼酎（1人前） 371 kcal
  1632 kcal
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