本日の記録【しろながすくじらさんの健康管理カラダカラノート】

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08年05月18日（日）

本日の記録
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【記録グラフ】
食事の記録
2124kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
8時
チキンカレー（0.3人前） 444 kcal
ごはん（1人前） 336 kcal
13時
チキンえびカレー（0.2人前） 310 kcal
ごはん（1人前） 336 kcal
FANCEL マルチビタミン（1人前） 2.3 kcal
19時
カニカマサラダ（1人前） 132 kcal
浅漬け（1人前） 52.4 kcal
もずく（1人前） 8.2 kcal
ビール（1人前） 140 kcal
サントリー 烏龍（3人前） 241 kcal
20時
マルハ ウズラ卵（0.5人前） 31 kcal
タラ（干し）（1人前） 57.1 kcal
焼き海苔（2人前） 33.8 kcal
  2124 kcal
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