no title【katoさんの健康管理カラダカラノート】

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08年05月18日（日）

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【朝ごはん】 ご飯　納豆　味噌汁　キウイ　コーヒー
【間食】カロリーメイト　コーヒー
【昼ごはん】 ご飯　鮭　玉子焼き　トマト
【晩ごはん】 カニ玉　カシューナッツ　ビール
【夜食】クリーム玄米ブラン
【体重・体脂肪率】５４．７ｋｇ　１２．５％
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