5/22　キロク５４日目【mak082さんの健康管理カラダカラノート】

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08年05月22日（木）

5/22　キロク５４日目
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最近のお気に入りは、コンビにで売っているカロリーゼロのゼリーです。
２種類あります。
意外とおいしくはまっています。
が、嫁さんはあまり好きではないよう。
腹にはたまるんだけどな。

＜今日の記録＞
８：３０　　食パン　145kcal
　　　　　 目玉焼き　120kcal
　　　　　　ウインナー×２　96kcal
　　　　　　マヨネーズ　50kcal
　　　　　　バナナ　80kcal
１１：２０　バタースティック×３　357kcal
　　　　　ワンダゼロマックス　17kcal
１７：３０　ごはん　291kcal
　　　　　　野菜炒め小　200kcal
　　　　　　味噌汁　100kcal

計　1456kcal

＜たばこ＞
記録せず

＜万歩計＞
７１０６歩
【記録グラフ】
摂取カロリー
1456kcal
摂取カロリー（kcal） のグラフ
 		万歩計
7106歩
万歩計（歩） のグラフ
 		 
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