両親が来る【たわらのねずちゃんさんの健康管理カラダカラノート】

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08年05月29日（木）

両親が来る
< 夜更かし！ 　｜　風邪気味？ >
【今日のできごと】
両親と会う
お昼寝３時間
【今日の感想】
ホジュン最終話までみる。全６４話、面白かった。

【記録グラフ】
睡眠時間
7時間
睡眠時間（時間） のグラフ
 		食事の記録
2068kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		 
【食事の記録】
8時
ご飯（1人前） 235 kcal
ゆで卵（1人前） 64.9 kcal
ひじき（1人前） 46.9 kcal
13時
カレーライス（0.5人前） 452 kcal
15時
マフィン（2人前） 386 kcal
20時
すき焼き（0.4人前） 487 kcal
レタス（1人前） 3.6 kcal
チヂミ（0.3人前） 109 kcal
ビール（1人前） 140 kcal
冷麺（0.3人前） 144 kcal
  2068 kcal
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