やっと休日【たわらのねずちゃんさんの健康管理カラダカラノート】

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08年06月21日（土）

やっと休日
< サムルノリをする 　｜　インド人じゃないよ >


【記録グラフ】
睡眠時間
10時間
睡眠時間（時間） のグラフ
 		体脂肪率
29.4%
体脂肪率（%） のグラフ
 		食事の記録
1075kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
体重
50.5kg
体重（kg） のグラフ
 		   
【食事の記録】
10時
アイスコーヒー（1人前） 6.4 kcal
12時
サブウェイ フレッシュサンド ＢＬＴドッグ（1人前） 434 kcal
コーラ（1人前） 92 kcal
15時
ビール（1人前） 210 kcal
ポテトチップス（1人前） 332 kcal
  1075 kcal
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