no title【qilinさんの健康管理カラダカラノート】

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08年06月02日（月）

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【記録グラフ】
食事の記録
1523kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
6時
ごはん（1人前） 151 kcal
味噌汁（1人前） 67.6 kcal
黒豆（1人前） 28.8 kcal
キウイ（1人前） 53 kcal
カレイ（1人前） 33.3 kcal
豆乳カスピ（1人前） 130 kcal
9時
コーヒー（1人前） 6.4 kcal
12時
チョコバナナクレープ（1人前） 163 kcal
フルーツ盛り合わせ（1人前） 172 kcal
15時
くずまんじゅう（1人前） 88 kcal
21時
ごはん（1人前） 151 kcal
八宝菜（1人前） 262 kcal
ほうれん草の白和え（1人前） 106 kcal
きゅうり（漬け物）（1人前） 0.8 kcal
マンゴー（1人前） 80 kcal
青汁（1人前） 30 kcal
  1523 kcal
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