健康補助【無財の七施さんの健康管理カラダカラノート】

無財の七施さん


1948年11月21日生(男性) 山口県

健康補助

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健康補助食品って、本当に効果あるのだろうかと、思うのです。

カシスＩ、インナースリム、香酢、セサミンＥ、痩せようと思って色々試してるけど

効果は、全くわかりません。

【記録グラフ】

【食事の記録】

7時
明治乳業明治ブルガリアのむヨーグルト LB81 プレーン [パック] 500ml（0.2人前）	67	kcal
カゴメ野菜生活100紫の野菜 [パック] 200ml（0.5人前）	43	kcal
バナナ（2人前）	376	kcal
8時
パスコロールパン（2人前）	188	kcal
12時
アジ開き干し（1人前）	70.6	kcal
ご飯（0.6人前）	141	kcal
卵（0.3人前）	29.2	kcal
かぼちゃの煮物（0.3人前）	25.5	kcal
19時
明治乳業明治ブルガリアのむヨーグルト LB81 プレーン [パック] 500ml（0.2人前）	67	kcal
カゴメ野菜生活100紫の野菜 [パック] 200ml（0.5人前）	43	kcal
ご飯（0.7人前）	165	kcal
かぼちゃの煮物（0.4人前）	33.9	kcal
イカと大根の煮物（0.5人前）	93.3	kcal
和食さと焼ぎょうざ（1人前）	252	kcal
アイスクリーム（1人前）	144	kcal
	1738	kcal
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