本日の記録【しろながすくじらさんの健康管理カラダカラノート】

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08年06月09日（月）

本日の記録
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新宿：ライオン・石田に麻雀を仕込む集い
石田、亀山、曽根、伊藤、高橋
１時間あまり雀荘でやりましたが、やっぱ亀山さんは麻雀となると子どもっぽくて自己主張強いなー。
石田からは何がわからないのか事前に説明受けてたし、人見知りするんで、麻雀を嫌いにならないように、はじめ俺の後ろで見学させようという計画で、亀山さんにも伝えてあったのにいきなり自分が教え始めるんだもんな。
もめるのはみんなにもお店にも申し訳ないのですぐ引き下がったけど…。
まあ、おれが似たような下手を再生産するのはいやなんだろうけど…。
石田は楽しかったと言ってくれたんでよかったけど。

あと、そんなくだけた関係じゃないんで、友達感覚で会社の人間に社長の真の姿を暴露するのもやめて欲しい。
自分は理想的な企業人でなくても、新入社員の部下には建前上要求しなければならないことだってあるんだよ。
わかりますか亀山さん！

【記録グラフ】
腕立て伏せ
30回
腕立て伏せ（回） のグラフ
 		食事の記録
2772kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		体重
81.3kg
体重（kg） のグラフ
【食事の記録】
9時
チキンカレー（0.2人前） 390 kcal
ごはん（1人前） 336 kcal
14時
春菊天そば（1人前） 595 kcal
18時
おしんこ（1人前） 9.6 kcal
21時
ビール（1人前） 840 kcal
黒ビール（1人前） 322 kcal
えんどうまめ（1人前） 106 kcal
枝豆（1人前） 33.5 kcal
イカのトマト煮（0.3人前） 72.6 kcal
ソーセージ（0.2人前） 67 kcal
  2772 kcal
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