6/17【リーちゃんさんの健康管理カラダカラノート】

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08年06月17日（火）

6/17
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【朝ごはん】 菓子パン１個（４００kcal）、ブラックコーヒー、さくらんぼ４個

【昼ごはん】 エビカツ丼、味噌汁、小松菜の和え物

【間食】塩あめ（２００kcal）

【晩ごはん】 メープルパン１個、野菜ジュース（７０kcal）

【夜食】 ライス１/４、ソーセージ２個、メロン１切れ、チョコ４個

【今日の感想】
私の馬鹿。

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