22日目【だんだんさんの健康管理カラダカラノート】

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08年06月18日（水）

22日目
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【今日のできごと】

母と本町で買い物。

【今日の感想】

買いすぎたかも。
【記録グラフ】
食事の記録
1426kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
8時
コーヒー（1人前） 6.4 kcal
森永 抹茶のとろふわプリン（1人前） 141 kcal
14時
UCC上島珈琲 COFFEE ミルク＆コーヒー 250g（1人前） 115 kcal
15時
麻婆茄子（0.3人前） 205 kcal
コロッケ（1人前） 288 kcal
きゅうりとじゃこの酢の物（1人前） 43 kcal
16時
コーヒー（1人前） 6.4 kcal
18時
ハウス食品㈱ フルーチェ　ピーチ（1人前） 100 kcal
20時
ご飯（1人前） 118 kcal
生野菜のサラダ（1人前） 42.3 kcal
セブンイレブン ノンオイルドレッシング　青じそ（1人前） 22 kcal
豚肉の甘辛いため（1人前） 200 kcal
森永 カフェラテのとろふわプリン（1人前） 140 kcal
  1426 kcal
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