猿の振り見て我が振り直せな、おねぇさんはダメですか！【kowkaさんの健康管理カラダカラノート】

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08年06月19日（木）

猿の振り見て我が振り直せな、おねぇさんはダメですか！
< 明智光秀だって3日... 　｜　アレを踏んじゃった... >
猿の振り見て我が振り直せな、おねぇさんはダメですか！ 画像1
夕方のニュースでやっていた


　　　　　メタボさるちゃん


只今、減量作戦中らしいですわ･･･


動物園ではなく、公園で飼われているので
来る人がソーセージやらピーナッツなどを
あげちゃった結果･･･


　　　　　はい！こうなりました！


原因あっての結果･･･
なんとも･･･自分を見ているようで恐ろしいです。








　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　明日もがんばろう…


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　　　　　　　　　　　10：00　　　　　　30分ウォーキング後

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　　　　　　　　　　　11：00　　　　　　7分コアリズム後

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　　　　　　　　　　　15：00　　　　　　30分ウォーキング後

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　　　　　　　　　　　17：00　　　　　　7分コアリズム後

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夕食19：30後　　　

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　　　　　　　　　　　20：30　　　　　　30分ウォーキング後

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　　　　　　　　　　　21：00　　　　　　30分ヨガ後

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　　　　　　　　　　　21：17　　　　　　　7分コアリズム後

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最高気温　27℃　　曇

【記録グラフ】
食物繊維
27.4g
食物繊維（g） のグラフ
 		コアリズム
21分
コアリズム（分） のグラフ
 		ウォーキング
90分
ウォーキング（分） のグラフ
ヨガ
30分
ヨガ（分） のグラフ
 		食事の記録
740kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		カロリー比較
カロリー比較（kcal） のグラフ
体重
-0.5kg
体重（kg） のグラフ
 		   
【食事の記録】
9時
麦茶（1人前） 2 kcal
11時
麦茶（1人前） 2 kcal
バナナ（0.5人前） 30.1 kcal
15時
フォーエヌ 大麦若葉（1人前） 11.4 kcal
バナナ（0.5人前） 30.1 kcal
オリヒロ ダイエタリーファイバー（1人前） 13 kcal
16時
ししゃも（1人前） 24.9 kcal
17時
小林商事 ドライアプリコット（2人前） 37 kcal
19時
ほうれん草のナムル（1人前） 54.5 kcal
ナス（しば漬け）（1人前） 3 kcal
フォーエヌ 大麦若葉（1人前） 11.4 kcal
オリヒロ ダイエタリーファイバー（1人前） 13 kcal
プルーン（乾燥）（2人前） 47 kcal
バナナ（1人前） 60.2 kcal
低脂肪乳（0.5人前） 47.6 kcal
かりんとう（1人前） 17.6 kcal
マリー グアバジュース（1人前） 95 kcal
野菜汁ビーフン（0.2人前） 225 kcal
21時
麦茶（1人前） 2 kcal
オリヒロ ダイエタリーファイバー（1人前） 13 kcal
  740 kcal
食事レポートを見る
コメント
longingly8 2008/06/20 20:45 
動物も人から餌をもらうと
生活習慣までもらっちゃうんですね。
気の毒に。

人は勝手に買ってきてたべるから１００％自己責任。
猿は買ってきて食べているわけではないのに。
なんか同情しちゃう。
kowka 2008/06/20 21:07 
longing8さん

こんばんわ

やはり、飽食の時代は猿までもメタボにしてしまったようです。
一方で、世界には十分な栄養を満足に取れない子供達も居るのにね･･･

ごめんなさい･･･いっぱい今日も食べちゃいました･･･

このメタボさるちゃんが先に痩せるか
おいらが先か
競争してみます！
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