080620【もぎゃっさんの健康管理カラダカラノート】

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08年06月20日（金）

080620
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合計　6800円

Tシャツ　3500円
下着　2000円
練習スタジオ　1000円
水とか駐車場とか　300円
【記録グラフ】
食事の記録
2054kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		体重
73kg
体重（kg） のグラフ
 		 
【食事の記録】
23時
ごはん（1人前） 504 kcal
皿うどん（1人前） 719 kcal
アジフライ（1人前） 240 kcal
焼きサバ（1人前） 489 kcal
大豆もやし（1人前） 18.5 kcal
チンゲン菜（1人前） 18 kcal
卵（1人前） 64.9 kcal
アセロラ（1人前） 0.9 kcal
  2054 kcal
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