こんばんは

keiji46さんもおそらく体脂肪率は体重計(体内に微弱な電気を流す、一番一般的なタイプ)で測定しているかと思います。「なるべく毎日同じ時間、同じ条件で測定しましょう」と言うのがうたい文句ですが、このうたい文句を守っても本当に厳密に測定するのは難しいようで、５％前後の誤差が出てしまうのは当たり前と思っていた方が良いと何かの本に書いてありました。　ただし真偽の程は分かりませんよ(笑)

日々の数値の乱上下は中々ムカつきますが俺はいつも「体重計が出した数値＋３％」を目安に考えてます。

そうですよね。やっぱり、誤差を考えないと駄目ですよね。
こんなに技術が発達しているのに。もう少し正確に測る方法ないのかぁ。
こっちは、体脂肪率の上がり下がりで一喜一憂してるのにぃ。(笑)

ほんと、急に増加するとムカつくんだよなぁ。

ありがとうございます。