見えない力【keiji46さんの健康管理カラダカラノート】

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08年06月22日（日）

見えない力
< カルガモの親子 　｜　がっつりと。 >
今日、実家に行ったら夕飯は焼き肉だった。
喉元まで、ご飯いらないって言いかけたけど、色々な見えない圧力
が響いて来て、断りきれなかった。（車で行ったので、お酒はナシ。）

　Noと言える日本人になりたい。


【運動】
　ナシ。

【記録グラフ】
食事の記録
1642kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		カロリー比較
カロリー比較（kcal） のグラフ
 		 
【食事の記録】
9時
バナナ（1人前） 60.2 kcal
10時
ご飯 小（1人前） 151 kcal
ハンバーグ（0.5人前） 236 kcal
くじらみそ漬 焼き（0.5人前） 238 kcal
19時
焼き肉（1人前） 805 kcal
ご飯 小（1人前） 151 kcal
  1642 kcal
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