no title【qilinさんの健康管理カラダカラノート】

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08年06月22日（日）

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【記録グラフ】
食事の記録
1574kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
6時
バナナ（1人前） 60.2 kcal
ピザ（0.4人前） 217 kcal
サラダ（1人前） 91.1 kcal
自家製豆乳カスピ（1人前） 106 kcal
珈琲（1人前） 6.4 kcal
ドリアンはちみつパン（0.4人前） 60 kcal
12時
リンゴ（1人前） 45.9 kcal
グリーンコープ おわんそば（1人前） 91.4 kcal
梅おにぎり（1人前） 116 kcal
餅（1人前） 35.3 kcal
きゅうり（漬け物）（1人前） 4 kcal
16時
豆乳サワー（1人前） 112 kcal
18時
七分づきごはん（1人前） 134 kcal
牛肉レタス巻き（1人前） 299 kcal
グリル野菜（1人前） 65.6 kcal
きゅうりとくらげの酢の物（1人前） 57.1 kcal
豆腐（1人前） 73.6 kcal
  1574 kcal
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