時代はマイクロなのか！と困惑するおねぇさんはダメですか！【kowkaさんの健康管理カラダカラノート】

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08年06月24日（火）

時代はマイクロなのか！と困惑するおねぇさんはダメですか！
< 「しおざわ」さんが... 　｜　ブサイクな神様･･... >
やはり、効果のほどは自分で感じるよりも
他人に感じてもらった方が、ヤリガイもあるってことでｗ


最近になってようやくｗ


　　　　痩せたよね？


と、言われるようになりました！

体重はそんなに「劇的変化」は、ないのですが･･･


　　　　微妙です･･･


ま、5キロ痩せたのに何も言われないのと
5キロも痩せてないのに、痩せたねと言われるのでは


　　　　痩せてないのに言われた方がいいかと･･･ｗ


素直に喜びます。
1日中ﾃﾞﾚﾃﾞﾚﾆﾀﾆﾀしておりますよｗ


時代は「プチ」から「マイクロ」へ･･･
http://www.ctv.co.jp/realtime/life/2006/06/0627/index.html

今日、買い物へ行った時に
見つけちゃいましたよ･･･


マイクロトマト･･･
プチトマトの1/4くらいの大きさで

ま、飾り用ですかねｗ
なんか･･･マイクロトマト丼とか･･･出来そうｗ
つい、いくら丼を想像してしまう
おいら･･･

トマト嫌いな人には、いいかも。


そんなことを言っているおいら･･･
夕飯にプチトマト4個食べるなら、大きいのでもいいじゃんｗ


と、自分つっこみー


　　　　　だって･･･おつかれ品やってんもん






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　　　　　　　　　　　　　　　14：00　　　　　　　　　　　　　　30分ヨガ後

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　　　　　　　　　　　　　　　14：30　　　　　　　　　　　　　　 7分コアリズム後

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　　　　　　　　　　　　　　　15：30　　　　　　　　　　　　　　 7分コアリズム後

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　　　　　　　　　　　　　　　16：30　　　　　　　　　　　　　　30分ウォーキング後

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夕食19：30後

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　　　　　　　　　　　　　　　20：30　　　　　　　　　　　　　　30分ウォーキング後

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　　　　　　　　　　　　　　　21：00　　　　　　　　　　　　　　 7分コアリズム後

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　　　　　　　　　　　　　　　23：00　　　　　　　　　　　　　　 7分コアリズム後

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最高気温　29℃　　晴のち曇
【記録グラフ】
食物繊維
32.6g
食物繊維（g） のグラフ
 		コアリズム
28分
コアリズム（分） のグラフ
 		ヨガ
30分
ヨガ（分） のグラフ
ウォーキング
60分
ウォーキング（分） のグラフ
 		カロリー比較
カロリー比較（kcal） のグラフ
 		食事の記録
837kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
体重
-0.8kg
体重（kg） のグラフ
 		   
【食事の記録】
14時
マリー グアバジュース（1人前） 95 kcal
ビレモ沖縄 シソもろみ酢（1人前） 25.5 kcal
オリヒロ ダイエタリーファイバー（2人前） 26 kcal
麦茶（1人前） 2 kcal
バイタルサポート 桑麦健α（1人前） 33.9 kcal
麻里名 西瓜サプリ（1人前） 4.5 kcal
焼きのり（0.5人前） 2.8 kcal
16時
バナナ（1人前） 60.2 kcal
19時
新生姜ごはん（0.2人前） 116 kcal
明日葉の胡麻和え（0.2人前） 127 kcal
ほうれん草のナムル（0.5人前） 27.2 kcal
もやしサラダ（0.1人前） 13.8 kcal
ミニトマト（4人前） 23.2 kcal
切干大根（0.2人前） 13.7 kcal
豚肉とニンニクの芽炒め（0.3人前） 112 kcal
バナナ（1人前） 60.2 kcal
バイタルサポート 桑麦健α（1人前） 33.9 kcal
オリヒロ ダイエタリーファイバー（1人前） 13 kcal
20時
バイタルサポート 桑麦健α（1人前） 33.9 kcal
オリヒロ ダイエタリーファイバー（1人前） 13 kcal
  837 kcal
食事レポートを見る
コメント
longingly8 2008/06/24 23:57 
味は
　普通のトマトより、濃厚！
　ものすごく濃い甘みがありますよ
だって。

またkowkaさんの情報で楽しめました。
kowka 2008/06/25 16:14 
longing8さん

こんにちわー♪
濃厚みたいですねｗ
甘いのかぁ･･･甘いのが苦手なので･･･
ちょっと躊躇しますが
本音は、コレ･･･
大きなトマトよりも、高いんですよ！！

ﾁｯｺｲくせに高いのですわーｗ

採るのに手間が掛かるからでしょうか？
珍しい野菜が増えてきて
スーパーもなかなか、見るのが楽しみになっています。
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