32日目【だんだんさんの健康管理カラダカラノート】

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08年06月28日（土）

32日目
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【今日のできごと】

　朝から緊急手術、夕方は搬送・・・


【今日の感想】

　疲れた・・・

【記録グラフ】
食事の記録
875kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
6時
MEIJI 十勝ヨーグルト（1人前） 82 kcal
若草食品 ところてん（1人前） 5 kcal
黒蜜（1人前） 17.7 kcal
13時
ごはん（1人前） 84 kcal
味の素 お弁当あらびきジューシーハンバーグ（1人前） 45 kcal
焼きかぼちゃ（1人前） 51.3 kcal
きゅうりの柚子こしょう（1人前） 31.2 kcal
アクリ お稲荷小鉢ひじき（1人前） 27 kcal
アクリ おいなり小鉢おひたし（1人前） 27 kcal
20時
なすびの焼き浸し（1人前） 109 kcal
きゅうりとたこの酢の物（1人前） 69.9 kcal
ごはん（1人前） 84 kcal
たこの刺身（1人前） 30.4 kcal
スフレチーズケーキ（1人前） 211 kcal
  875 kcal
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