no title【まいるどさんの健康管理カラダカラノート】

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08年07月03日（木）

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【記録グラフ】
体脂肪率
16.8%
体脂肪率（%） のグラフ
 		食事の記録
2305kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		体重
67.8kg
体重（kg） のグラフ
【食事の記録】
7時
カルビー フルーツグラノーラ（1人前） 224 kcal
ヨーグルト（1人前） 62 kcal
カゴメ カゴメ 野菜一日これ一本 200ml（1人前） 67 kcal
15時
アサヒ飲料 ワンダモーニングショット（1人前） 66.5 kcal
ご飯(普通盛)（1人前） 399 kcal
弁当ビーフコロッケ（1人前） 786 kcal
21時
ファーストフード 助六寿司（1人前） 562 kcal
QBB カマンベール入りベビーチーズ（1人前） 58 kcal
23時
カゴメ カゴメ 野菜一日これ一本（1人前） 80 kcal
  2305 kcal
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