2008/07/06【もっさんの健康管理カラダカラノート】

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08年07月06日（日）

2008/07/06
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【記録グラフ】
睡眠時間
7時間
睡眠時間（時間） のグラフ
 		食事の記録
2168kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		 
【食事の記録】
12時
とんこつ味噌ラーメン（1人前） 421 kcal
エビカニチャーハン（0.5人前） 278 kcal
19時
CoCo壱番屋 チキンにこみ（1人前） 105 kcal
CoCo壱番屋 ポークカレー（1人前） 761 kcal
CoCo壱番屋 やさい（1人前） 65 kcal
キリンビール 一番絞り（1人前） 110 kcal
21時
アサヒビール アサヒ スーパードライ [ビン] 334ml（2人前） 281 kcal
23時
キリンビール 一番搾り スタウト [ビン] 334ml（1人前） 147 kcal
  2168 kcal
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