42日目【だんだんさんの健康管理カラダカラノート】

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08年07月08日（火）

42日目
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【今日のできごと】

　夜勤の明け

【今日の感想】

　まあ忙しかったけど、ノーマルばかりなのでそんなに疲れなくてよかった。

【記録グラフ】
食事の記録
1471kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
4時
コーヒー（1人前） 6.4 kcal
6時
オハヨー どっさり果実とヨーグルト（1人前） 107 kcal
Tohato キャラメルコーン　ホットケーキ味（1人前） 143 kcal
ライオン そのまんまレモン（1人前） 97 kcal
10時
メロンパン（1人前） 417 kcal
17時
MEIJI（2人前） 112 kcal
19時
蒲屋忠兵衛商店 ハバネロカレー（1人前） 121 kcal
ご飯（1人前） 126 kcal
きゅうり（1人前） 21 kcal
20時
コーヒー（1人前） 6.4 kcal
森永 エンゼルパイミニ（2人前） 80 kcal
平和製菓 そばぼうろ（0.3人前） 182 kcal
22時
ナカキ食品 こんにゃくラーメン（しょうゆ）（1人前） 44 kcal
ねぎ（1人前） 8.1 kcal
  1471 kcal
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