no title【ニクキゥさんの健康管理カラダカラノート】

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08年07月17日（木）

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【記録グラフ】
食事の記録
1482kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
9時
リョーユーパン あっさりクロワッサン（1人前） 169 kcal
豆乳（無調整）（1人前） 170 kcal
12時
オハヨー乳業 ジャージー牛乳プリン 78g（1人前） 102 kcal
日清食品 カップヌードル ミルクカレー（1人前） 412 kcal
山崎製パン とっておき宣言　ふんわりバナナ蒸しケーキ（1人前） 255 kcal
21時
明治乳業 明治ブルガリアヨーグルト LB81 プレーン [カップ] 500g（0.2人前） 62 kcal
ヤマザキ製パン デニッシュ食パン（2人前） 312 kcal
  1482 kcal
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